FLOW

För ett par dagar sedan fick jag en kreativ idé om ett fint litet projekt inför december och det fick igång mitt flow.  Denna härliga känsla när tid och rum försvinner och man bara vill fortsätta skapa och stäng ute allt annat. 

Visst är det härligt att känna känslan av flow. Det blir som ett pirr i kroppen. Men vad är det som händer i kroppen när vi får flow? Jag blev nyfiken och tog reda på mer om flow. 

 

Enligt wikipedia är flow när man blir uppslukad av en aktivitet t.ex en kreativ aktivitet som ger en positiv känsla och som man inte kan slita sig ifrån.  

Flow leder till engagemang och ses som nyckeln till ett rikt liv.

Det står också att det som händer vid flow är att koncentrationen och fokus ökar kring aktiviteten och det känns som att världen utanför försvinner och tiden upplevs som att den går fort. 

Man har känslan av kontroll och man gör allt automatiskt utan att reflektera. Den inre motivationen är stark i att fortsätta med aktiviteten. 

Flow ökar dopaminet i hjärnans belöningssystem.

 

Tänk att vi kan skapa eget pirr och flow. Så härligt!

Vad ger dig flow?

Mitt kreativa decemberprojekt kommer snart att synas 😊.

Håll utkik!

🤍 

 

Mitt inredningsintresse

Mitt inredningsintresse

🤍

Sedan jag var barn har jag haft en stor passion för inredning. Mina båda föräldrar har alltid varit inredningsintresserade och jag har ärvt intresset och har det i mina gener. Det känns som att det bara finns där helt naturligt och så genuint inifrån. När jag bodde hemma möblerade jag ofta om och gjorde fint på mitt rum. När jag flyttade hemifrån blev det renoveringar av våra hus som vi har bott i och av vår stuga. Min passion har blivit ett stort intresse där möbler ofta har dragits runt, saker har flyttats och väggar har målats om. 

Min inspiration hittade jag till en början i inredningstidningar. Sen kom inredningsbloggarna där jag hittade likasinnade och blev inspirerad till att starta min egen blogg. Nu finns även instagram och många härliga tv-program att inspireras av.  Inredning för mig står för mitt genuina intresse, en livsstil, ett skapande och att få vara kreativ. 

När jag inreder lyssnar jag in vad jag mår bra av och vad jag tycker om. Mitt hem är en plats där jag kan hitta lugnet.  Hemmet går i ljusa vita toner med svarta och gråa inslag.  Inredningen är avskalad och har en blandning av gammalt och nytt. Jag har en inredning som jag mår bra av och som ger mig lugna och varma energier. Livet är fyllt av många intryck och för mig är det viktigt att ha ett hem som ger mig och min familj lugna energier.

🤍

                                                                               

REELS

Det här med reels är ju så kul att skapa. Att få lägga in bilder till en film och sen få lägga in musik. Det ger otroligt mycket känslor när de läggs ihop. Tänk så mycket känslor en bild kan ge och så mycket känslor det finns i musik och sen att få lägga ihop desssa. Waow! Det blir ju dubbelt så mycket känsla🤍. Jag älskar att få skapa med dessa estetiska uttrycksformer.

Här är min reels om energi och inredning. Foton, text och musik har lagts ihop. Dessutom en härlig process i att få vara härligt kreativ i skapandet. 

Har du upptäckt och börjat skapa i reels på instagram?

🤍

Inredningsdetaljer & energier

 Små detaljer i hemmet som ger mig positiv energi. 

Omge dig av saker som ger dig den energi du behöver. 

Kanske gör de dig glad, lugn, trygg eller pigg, eller kanske tycker du bara om dem.  

Utgå får vad du vill ha och behöver i ditt hem.

Här är  brickor och mugg som jag tycker om i motiv från Ylva Skarp.