Att gå sin egen väg krävs mycket mod. Att göra som alla andra och gå en väg som är beprövad är enklare att följa. Jag själv har gått ekonomisk linje på gymnasiet och sen lärarlinjen på högskolan. Check på utbildning ✅. Lyssnade jag inåt? Nej. Jag skaffade mig utbildning som kändes okej. Det fanns inte de möjligheter som finns idag. Skulle jag välja om skulle jag gå en inredningsutbildning, webdesign eller fotografering.
Ha mod att gå din egen väg.
🤍
Det är viktigt att ha drömmar. Att drömma ger livet en extra guldkant. Samla på drömmar och ha dem hos dig. Vissa drömmar kan man uppfylla och få leva i. Vissa drömmar är bara drömmar som man kan njuta av att forsätta drömma.
🤍
Lyssna till ditt hjärta och gör det som känns rätt för dig.
🤍
Dagens lucka i min adventskalender "Du är grym".
De orden talar för sig själv att
Du är grym🤗.
🤍
Julkalenderns lucka 3.
Du är värdefull. Så fint. Men vad betyder det egentligen? Vänder man på ordet blir det ju full av värde och det är precis det fina som budskapet handlar om. Tänk, Känn och Ta in det i hjärtat.
🤍
Idag börjar min kalender på instagram och den kommer även här på bloggen. Läs orden här uppe, fundera på dem och ta in dem i ditt hjärta
🤍.
Det är hela du som räknas inifrån ditt hjärta. Från den du är inuti till dina energier som du ger ut. När någon möter dig ser och möter personen hela dig. Den de möter är hela DU. När de möter dig ser de det som du sänder ut genom dina energier om de är lugna, livliga, snälla, fina och strålande. Sen ser de DIG inuti i samtalen. Där kommer DU fram och de får ta del av den fina människa som du är.
Du är fin inifrån och ut.
🤍
Enligt wikipedia är flow när man blir uppslukad av en aktivitet t.ex en kreativ aktivitet som ger en positiv känsla och som man inte kan slita sig ifrån.
Flow leder till engagemang och ses som nyckeln till ett rikt liv.
Det står också att det som händer vid flow är att koncentrationen och fokus ökar kring aktiviteten och det känns som att världen utanför försvinner och tiden upplevs som att den går fort.
Man har känslan av kontroll och man gör allt automatiskt utan att reflektera. Den inre motivationen är stark i att fortsätta med aktiviteten.
Flow ökar dopaminet i hjärnans belöningssystem.
Tänk att vi kan skapa eget pirr och flow. Så härligt!
Vad ger dig flow?
Mitt kreativa decemberprojekt kommer snart att synas 😊.
🤍
Mitt inredningsintresse
🤍
Det är mycket känslor kring en dag som farsdag. En dag då vi får möjlighet att ge extra tid för tankar till våra pappor. Även om de finns här på jorden eller inte finns kvar här så finns de alltid med oss på något sätt. Min pappa finns inte kvar här på jorden, men han finns i allra högsta grad kvar hos mig i mina tankar och i mitt hjärta 🤍.
Jag påminns varje dag om de fina gåvor han har gett mig. Han tyckte om fotografering och när jag var liten fotograferade han mycket och framkallade själv. Jag kan fortfarande känna lukten från processen då han framkallade fotona i ett mörkt rum och sen hängde upp dem på tork. Intresset kring fotografering och gåvan i bildseendet har jag fått i mina gener. Jag är så stolt att ha fått med mig detta.
Min pappa var också mycket intresserad av inredning och målade ofta om. Han tyckte om att ha fint hemma och att skapa fina miljöer i hemmet. Även detta har jag fått med mig i mina gener. Jag älskar att måla om väggar och möbler och skapa i hemmet. Hans lugna sätt är också en fin personlighet som jag har fått. Utseendemässigt är vi lika varandra med vårt ljusa lockiga hår.
Jag har även en extra pappa som jag har vuxit upp med eftersom min mamma och pappa gick skilda vägar när jag var liten. Min extra pappa har gett mig intresset för sjön och ö-livet. Det känner jag mig tacksam för.
En pappa som jag är extra tacksam för är mina barns pappa. En finare person kan man inte önska som pappa till sina barn och som livskamrat. Han är omtänksam, lugn, nyfiken på livet, klok och trygg.
🤍
DÅLIGA DAGAR
En nyinplockad bukett blommor från Ebba.
Förkylningen sitter i även om jag är piggare och tillbaks på jobbet, men jag låter som en kråka och har dåligt med energi. Idag är det min företagsdag och jag är inte alls på topp, förra veckans dag gick helt bort, så idag ska jag försöka jobba ikapp lite.
Det gäller att lyssna in kroppen och acceptera att man har en seg dag och tänka "okej, det är så här det känns idag", utan att skuldbelägga sig själv för att man har en svacka. Vi får ha sämre dagar då vi inte presterar på topp. Idag får jag ta många pauser och bli glad för det jag får gjort.
Att acceptera en känsla utan att dömma oss själva gör att känslan är lättare att hantera.
FÖRMÅGOR
Vi har alla våra olika förmågor. Att se till att varje barn blir sedd är min stora och viktiga uppgift som lärare, att se dem för den de är och bekräfta att de duger.
Vi vuxna behöver också bli sedda och respekterade för den vi är, vi behöver också bli bekräftade. Här har vi alla olika förmågor och mod att visa det för varandra. Tänk vad härligt när någon säger
"kul att se dig".
Vissa har oerhörda förmågor att glädjas med andra och att se andra. Dessa människor ska man vara rädd om och lära av, då bjuder man sin omgivning på massor av omtanke och glädje.
Ta hand om varandra och SE varandra!
Strykvatten ger lyx i strykningen, det luktar underbart gott!
Ha det bra!
Tack för alla tankar i mitt förra inlägg, jag tycker att det är skönt att sätta ord på mina tankar, det gör det lättare att komma fram till ett beslut, vilket jag har gjort...
Jag tänker ta en medelväg. Jag ska försöka jobba 60 % ett par månader genom att ta ut kompledigt och ansöka om någon dags tjänstledigt. Dessutom har vi två härliga lov här framöver. Då kommer jag att få tid och kraft till att påbörja min resa i att förverkliga mina drömmar om att starta eget. Jag vill verkligen göra det här, jag kommer inte att bli rik på pengar men jag kommer att bli rik på LIVET och det är värt SÅ mycket mer!
Pengarna eller Livet... = )??? Startar jag eget kanske jag kan kombinera ihop det = )!?!
UTMATTNINGSSYNDROM
ATT BLI TVUNGEN ATT STANNA UPP...
TACK alla ni goa för all er omtanke, åh vad det betyder mycket och det värmer SÅÅÅ! Jag är så glad över att jag började blogga. Jag har fått så många härliga goa bloggvänner som ger mig så mycket värme, ni betyder jättemycket!!!
Jag har nu VILAT några dagar och jag börjar få nya krafter. Jag är vid gott mod men mycket trött. Jag jobbar 75% och det känns för mycket just nu, jag hinner inte återhämta mig tillräckligt. Utmattningssyndrom/utbrändhet kan sitta i upp till 2 år, men från försäkringskassan är ju alla friska efter 1 år och efter det är det bara att kämpa på, oavsett om man skulle känna sig dålig, de har ju beslutat att alla är friska efter 365 dagar!
Mitt syndrom är ändå en lindrig variant av sjukdom, den går ju att vila bort och jag kommer att bli bra, även om vissa sviter kommer att sitta kvar livet ut. Men jag behöver mycket vila och skulle må så bra av att jobba 60%. Men det är stopp från försäkringskassan, jag är friskskriven nu. Jag har det ändå lindrigt mot andra med allvarliga sjukdomar, det är inte lätt att inte fungera i dagens Sverige, jag känner med er alla som är i en värre sits mot för min!
Att drabbas av utmattningssyndrom kan ju tyckas att man borde känna av innan det går överstyr. För mig handlar det om lång tid av att lägga mer och mer uppgifter på mig själv, när jag hade klarat en viss nivå kunde jag ju lägga på mig lite till... Jag var sällan nöjd med mina prestationer, jag kunde göra det bättre. Jag ville göra mycket mer än jag hann med. Att vara uppe i varv blev ett normaltillstånd och jag såg det inte som något konstigt.
Så här fungerade jag både på jobbet och hemma. Var det tipptopp hemma funderade jag varför jag inte hade hunnit med strykhögen, bakningen och annat som inte blev gjort. Alla andra fixade ju det... !?! Jag blev dålig på att se det jag gjorde och det jag var bra på. Min arbetsbelastning på arbetet var FÖR hög, jag hade min klass med klassansvar, specialundervisning av en annan stor grupp, plus extra engagemang för en elev med särskilda svårigheter, hoppade över raster och gick direkt från det ena till det andra plus att jag hade andra extra arbetsuppgifter och jag jobbade bara 80%. Det hade varit flera omorganisationer på arbetet, jag hade fått ändrade arbetsuppgifter och det hade varit mycket personalindragningar. Jag gick hela tiden på högvarv, men hade inga rejäla stressymptom.
Jag gjorde allt för att få ihop tillvaron och nöjde mig inte med den enkla vägen, allt skulle vara på bästa sätt. På jobbet skulle jag ha en levande undervisning utan böcker, kreativt, pedagogiskt och individuellt. Hemma skulle det vara undanplockat varje dag och jag skulle hinna vara en supermamma. Jag märkte sakta att ingenting blev roligt, jag som hade varit en livsnjutare. Jag bara gjorde saker, strukturerade upp allt för att spara ännu mer tid, för att bli ännu effektivare. Sakta började jag känna att glädjen försvann...
Sen kom julen 2008 och jag fick jullov, min räddning, jag varvade ner, därefter kunde jag inte få tillbaks farten i livet igen, kroppen var helt slut. Jag slutade fungera och blev sjukskriven. Det var då allt kom, jag fick stora koncentrationssvårigheter, kunde inte titta på TV, inte läsa böcker, fick problem med minnet, tappade ord, hade hjärtklappning och spänningar i huvudet. Jag tappade initiativförmågan, kunde inte göra någonting här hemma, var helt orkeslös och allt gick SÅ långsamt.
Det blev ett års kämpande för att komma tillbaks i arbete igen. Jag var den typiska duktiga flickan som bränner ut sig. Vilket jag absolut inte tyckte när jag höll på att slita ut mig, jag hade ingen aning om att jag tillhörde den här skaran som skulle drabbas, jag var ju inte duktig! Jag har lärt mig SÅÅÅ mycket på det här året och skulle inte vilja ha det ogjort, idag lever jag ett lugnare och skönare liv. Jag är SÅ glad över att kunna vara tillbaks i livet igen, även om jag behöver göra små pauser och stoppa livet ibland. Jag försöker bli bra på att "DET DUGER"! Nu är jag bra på att ta hand om mig själv och jag samlar på tillfällen att njuta och få positiv energi.
STANNA UPP & TA HAND OM ER
KRAM LISE-LOTT
HJÄRTA
SOFFMYS
Idag visar jag soffan i sin helhet. Det har varit mycket soffinlägg den här veckan = )! Hi,hi...märks det att jag har varit trött och längtat efter att mysa i soffan = ).....!?! Den här veckan var det underbart när helgen äntligen kom!!! Nu njuter jag som bara den, och jag skulle vilja stanna tiden ett tag.
Att jobba 75% som lärare är tufft när inte alla krafter är tillbaks, sviterna efter utbrändheten kan sitta i upp till ett år till. Jag njuter av många stunder då jag känner att jag är mitt gamla jag igen, och det är SÅ skönt! Jag tar det lite lugnt med att starta upp mitt egna, jag ska komma in i lärarjobbet först, men sen så....= )! Då hoppas jag kunna jobba mindre som lärare och ha mitt egna brevid, det är min dröm!!! Hi,hi...ni tror väl jag är tokig som är utbränd och tänker starta eget, men jag tror att det kommer ge mig ett bra komplement till lärarjobbet, något där jag får pyssla själv och vara kreativ, där jag fyller på mig själv med ny energi. Jag tror på idén och vill prova = )...och tokig...ja, det är jag nog lite grann = ), men livet vore bra trist annars = )!!!
Här blir det soffmys ikväll = ), ha det bra!
...en spegelblank sjö.
...en träeka som kluckar så gott.
...ringar efter fiskar.
...fiske.
...fiskmåsar.
...en härlig sommarkväll.
... att mysa på bryggan.
...ett sommarregn.
...regnbågen.
